昨日の雪は、すごかったですね；
降り始めの頃に外出していましたが
道路に落ちて跳ねる小雪が
どこか滑稽で可愛らしく感じました。
昨年のお話になりますが
１２月に、観客席が60席ぐらいの小さなホールで開かれた
クラシックギターとチェロによる
コンサートに出かけてきました。。。
コンサートの内容は、とても良く◎
すばらしかったのですが
印象に深く残っているのは
なぜか、チェロ奏者の鼻呼吸。。。
２０代ぐらいの美しい女性のチェリストが
鼻呼吸の音が観客席に届くぐらいに
しっかりと息をして
全身全霊でチェロを演奏している姿に
魅了されたのでした。
「鼻呼吸の音、かっこいいぞ！」
と、思った私は、
早速、家に戻ってから
鼻から吐く息の音と
吸気の音を意識して
呼吸をしてみたのでした♪
気持ち良い！
体が落ち着いていく！
そして力が湧いてくる！
次第に呼吸の音が心地よくなってきて
そのまま１０分ぐらい自分の呼吸の音を
聞き入っていました。
エサレンボディワークのトレーニング中に
「Deep breath! 」
「Deep breath!」
と、度々言われていたこともあり
深い呼吸は意識的にするようにしていますが
呼吸の音を聞くことに意識を向けたことは
なかったなーと思います。。。
反対に、音は出さないようにしようと
気遣う気持ちの方が強くあるかもしれません。
子供の頃の環境によるもの。
セッションの時に
お客様に鼻息が聞こえたり
息がかかってはいけない
と思う気持ちによるもの。
そんなところを少し緩めてあげてもいいかなと
思ったひとときでした＾＾
と言っても、鼻息は、お客様のお体にかからないように
これからも気を向けていきますのでご安心ください！（笑）
呼吸の音
身体が喜んでいます♡
＊写真は、大雪明けの日の出◎
