Yearly Archives: 2023

前回に引き続き
焚き火ができる場所のリサーチで
練馬区にある光が丘公園に行ってきました＾＾

自然豊かな広い敷地
見晴らしがよく風が気持ちよく通り抜ける
とっても快適な公園でした◎
公園内に咲くこぶしの花も
イキイキのびのびしてました♡
イベントは、ここに決まりかな♪♪♪

イベントと言えば、天体も大きなイベントを控えているようです。
3月21日春分の日（一粒万倍日、天赦日）
翌日22日に迎える牡羊座の新月（12星座の１番目の星）に向けて
浄化のエネルギーが高まっています。
21日でリセットされ、22日からまた新しいステージに切り替わります。

21日までの時期は、原因不明の体調不良や、物を無くしたり、ある人と距離を置いたり
別れることになったり、、など、
一見マイナスに感じてしまうような出来事が起こりやすい時期でもあると思います。
でもそれは、必要のないものを手離すベストなタイミングなのかもしれません。

不安がらずに深呼吸をして自身としっかり繋がり
新しく始まるステージに移行していきましょう！

自身を見失いそうな時は
エサレンボディワークで心と体の平安を取り戻してください。

＊3月のご予約状況＊
23日（木）10時半から12時までのスタート
25日（土）17時スタートのみ
ご予約承れます◎
（3月13日現在）

若洲公園キャンプ場で
焚き火をしてきました＾＾

今年の秋頃にゆったりセラピー協会のイベントを企画していて
そのリサーチも兼ねた焚き火でした。
ご一緒していただいた事務局のあやかさんが
焚き火に慣れた方なので色々教えてもらいながら
燃え上がる炎を楽しみました＾＾（笑）
焚き火で焼いたりんごとさつまいも、
とっても美味でした☆

焚き火だけでも楽しいですが
モグモグ出来る物があると盛り上がりますね、w。

あやかさんは、中野区でゆったりセラピーやアーユルヴェーダなどのセラピーをされています。
信頼できるセラピストさんです◎
holos
https://holos02.wixsite.com/holos/profile

＊3月のご予約状＊
14日（火）14時半から18時までのスタート
15日（水）14時半から18時までのスタート
16日（木）12時から18時時までのスタート
17日（金）16時から18時までのスタート
18日（土）10時スタート、18時スタート
19日（日）12時から18時までのスタート
22日（水）14時半から18時までのスタート
23日（木）10時半から12時までのスタート
25日（土）17時スタートのみ
28日（火）11時スタートのみ
29日（水）10時スタート、18時スタート
31日（金）10時スタート、18時スタート
ご予約承れます◎
（3月1日現在）

20代の頃、2月と3月は
決まって体調を崩していました。
風邪を引いたり、インフルエンザにかかったり
自律神経失調症になったり…。

30代になってアロマセラピーやボディワークの勉強を始めてからは
季節的に起こる不調は、無くなりました。
身体の学びは、自身へのギフトでもあったと思います。

自然療法に感謝♡♡♡

＊2月のご予約状況＊

28日（火）17時半スタートのみ

＊3月のご予約状況＊

1日（水）14時半から18時までのスタート
2日（木）14時半から18時までのスタート
3日（金）10時スタート、18時スタート
5日（日）15時から17時までのスタート
7日（火）12時から18時までのスタート
8日（水）12時から18時までのスタート
9日（木）15時から18時までのスタート
11日（土）14時半から17時までのスタート
12日（日）12時から18時までのスタート
14日（火）12時から18時までのスタート
15日（水）12時から18時までのスタート
16日（木）12時から18時までのスタート
17日（金）12時から18時までのスタート
18日（土）12時から18時までのスタート
19日（日）12時から18時までのスタート
21日（火）14時半から18時までのスタート
22日（水）14時半から18時までのスタート
23日（木）10時半から12時までのスタート
25日（土）17時スタートのみ
26日（日）12時から18時までのスタート
28日（火）12時から18時までのスタート
29日（水）10時スタート、18時スタート
30日（木）12時から18時までのスタート
31日（金）12時から18時までのスタート
ご予約承れます◎
（2月21日現在）

ゆったりセラピーを学んでくださっている方が
Charkhaの近所にある
HIRAYAというレンタルスペースで
瞑想のワークショップを開催します＾＾

ご興味のある方は、Facebookページからお問い合わせください♡

＊最下部に、charkha2月のご予約状況を記載しています。
______________

2023年3月4日土曜日 13:00〜17:00　ハートと出会う女神の旅in東京・豪徳寺　HIRAYA
https://fb.me/e/2nXaRZt4w

ハートと出会う女神の旅
このワークショップと個人セッションは
愛され女神と繋がって、
自分が愛をシェアする女神へと
変容していくハートの旅です。
ボディのケア、心のケア、そして魂のケアを通して
意識的に生きる方法を見出していきましょう。
——–
「ハートと出会う女神の旅」

ワークショップ&個人セッション
私たちのハートに息づいている女神
内なる女神は美しくワイルド
エネルギッシュで
何者にも負けないダイナミックさ
鼓動し躍動しリズミック
力強く花を咲かせる
そんな女神性の根元へと還る旅
大地へとつながりを見出すと
自然と宇宙へも広がっていきます。
大地のエネルギーと宇宙の神聖さは循環し
生き生きと女神性を蘇らせてくれます。
体と心、そして魂を統合して
あなたの内なる女神を生かす旅へ
————
【サミーラ&カーラプロジェクト】
タッチの瞑想ARUNコンシャス・タッチで
であった二人によるプロジェクト。
体（ボディ）と心（マインド）と魂（スピリット）に働きかけて
ひとりひとりの女神性に
繋がるワークをシェアしている。

3/4（土）ワークショップ
13:00-17:00
場所:HIRAYA（豪徳寺）
定員8名
￥6,600
3/5（日）個人セッション
場所:HIRAYA（豪徳寺）
・タロット
・占星術
・ARUNコンシャス・タッチ
からお選び下さい。
4枠60分¥6,000
①10:00-11:00
②11:45-12:45
③14:30-15:30
④16:15-17:15
※割引について
・WS+個人セッション
・サミーラ個人セッション+カーラ個人セッション
など、2つ以上参加されるかたは割引があります。お問い合わせください。

サミーラ
東京在住
key:瞑想・ボディ・タロット・数秘
どんな時も私らしくをモットーに、
プラクティカル会社員と
ゆるゆる瞑想家のギャップを
楽しむおひつじ星人
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005226404198

カーラ
大阪在住
key:瞑想・心理・占星術・ボディ
太陽射手座。蠍座たくさん。
美味しいもの大好き牡牛座木星アセンダント。
闇があるから輝けるをモットーに
直観と洞察を用いて
人の心理にアクセスしていく
ワークを主にシェアしている。
瞑想・心理占星術・ARUNコンシャスタッチ・家族の座のラヴァー。
https://www.facebook.com/mana.horiuchi.33
予約・お問い合わせ
antarkara.mana☆gmail.com（カーラ）
☆を@に変えて送信してください。

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＊charkha 2月のご予約状況＊
14日（火）17時半スタートのみ
15日（水）13時スタートのみ
16日（木）12時から18時までのスタート
19日（日）16時半から18時までのスタート
21日（火）17時から18時までのスタート
22日（水）10時20分スタートのみ
25日（土）14時半から18時までのスタート
26日（日）13時スタートのみ
28日（火）17時半スタートのみ
ご予約承れます◎
＊12時スタートと記載のある日は
前日までのご予約ですと
10時半以降ご予約承れます。
（2月13日現在のご予約状況）

空気の乾燥で鼻の炎症が起きやすい季節ですね。
ウイルスのこともあり、普段より心配になってしまう方もおられると思います。

鼻の炎症にも色々ありますが
鼻水がスルッと喉に垂れるような症状のある方は
鼻の奥の炎症が原因かもしれません。
鼻の奥の炎症は、自律神経の乱れも引き起こします。
これは、鼻の奥に自律神経が集中しているからなんですが
私もこの症状（後鼻漏炎）があります(^^；

アレルギーや副鼻腔炎も原因の一つですが
空気の乾燥によって鼻の粘膜が弱くなった時にも生じます。
一日に１、2回塩水をお鼻の中に流して
掃除するのが良いようです。

寒い季節、少しでも元気に過ごせるよう
お鼻もケアしてあげてくださいね。

自律神経が乱れやすい方は
お首も冷やさないように。

今日は、満月◎
しっかり防寒して星空観察を楽しんでください♪

＊写真は、先月の誕生日にいただいたお花。
とても楽しそうな表情をしてます。
元気もらってます＊＾＾＊

＊2月のご予約状況＊
7日（火）15時半から18時までのスタート
8日（水）12時から18時までのスタート
9日（木）10時半スタートのみ
10日（土）18時スタートのみ
12日（日）15時半から18時までのスタート
14日（火）17時半スタートのみ
15日（水）13時スタートのみ
16日（木）12時から18時までのスタート
17日（金）11時スタートのみ
18日（土）14時半から18時までのスタート
19日（日）16時半から18時までのスタート
21日（火）17時から18時までのスタート
22日（水）10時半スタートのみ
24日（金）16時スタートのみ
25日（土）14時半から18時までのスタート
26日（日）13時スタートのみ
28日（火）12時から18時までのスタート
ご予約承れます◎
＊12時スタートと記載のある日は
前日までのご予約ですと
10時半以降ご予約承れます。
（2月6日現在のご予約状況）

寒い日が続きますね。
今年の冬もなかなか厳しい寒さです；

先日、植物にお水をあげたら
鉢の底から落ちる水が凍りました…
そこまで気温が低かったとは、ちょっとビックリ。

体調崩さないよう
気をつけて過ごしましょう〜。

＊2月のご予約状況＊

1日（水）10時スタート、18時スタート
2日（木）12時から18時までのスタート
5日（日）12時スタート
7日（火）12時から18時までのスタート
8日（水）12時から18時までのスタート
9日（木）10時半スタート
11日（土）10時スタート、18時スタート
12日（日）12時から18時までのスタート
14日（火）17時半スタート
15日（水）12時から18時までのスタート
16日（木）10時スタート
17日（金）11時スタート
18日（土）14時半から18時までのスタート
19日（日）12時から18時までのスタート
21日（火）17時から18時までのスタート
22日（水）10時半スタート
24日（金）16時スタート
25日（土）14時半から18時までのスタート
26日（日）13時スタート
28日（火）12時から18時までのスタート
ご予約承れます◎
＊12時スタートと記載のある日は
前日までのご予約ですと
10時半以降ご予約承れます。
（1月30日現在のご予約状況）

＊2月のご予約状況＊

1日（水）10時スタート、18時スタート
2日（木）12時から18時までのスタート
3日（金）14時スタート
4日（土）17時半スタート
5日（日）12時スタート
7日（火）12時から18時までのスタート
8日（水）12時から18時までのスタート
9日（木）10時半スタート
11日（土）10時スタート、18時スタート
12日（日）12時から18時までのスタート
14日（火）17時半スタート
15日（水）12時から18時までのスタート
16日（木）10時スタート
17日（金）11時スタート
18日（土）14時半から18時までのスタート
19日（日）12時から18時までのスタート
21日（火）17時から18時までのスタート
22日（水）10時半スタート
23日（木）10時スタート
24日（金）12時スタート
25日（土）14時半から18時までのスタート
26日（日）12時から18時までのスタート
28日（火）12時から18時までのスタート
ご予約承れます◎

1月のご予約は、
27日（金）12時から18時までのスタート

空いております。

＊12時スタートと記載のある日は
前日までのご予約ですと
10時半以降ご予約承れます。
（1月23日現在のご予約状況）

年明けに引いた oshoカードは

「possibilities」

可能性を自ら閉じていませんか？と
問いかけられました。

見ないようにしている心の内を
指摘されたような
そんな気分なのは、
どうしてかな、、（^^；

無理に答えを出そうとせず
もう少し頭の中で遊ばせておこうと思います^^

＊1月のご予約状況＊

24日（火）17時半スタート


27日（金）12時から18時までのスタート

29日（日）15時から18時までのスタート

ご予約承れます◎

＊12時スタートと記載のある日は

前日までのご予約ですと

10時半以降ご予約承れます。

（1月16日現在のご予約状況）

年明け、美術館巡りを楽しんでいます。

「大竹伸朗展」東京都近代美術館
2009年に完成した、瀬戸内海直島にある銭湯「I♥湯」の作品から気になていったアーティスト。
500点の作品は、圧巻でした！

大竹伸朗展を観た後、
20代の頃に楽しいと思ってしていたこと
ワイヤーや木片、小枝、毛糸、アルミホイル、新聞紙
雑誌やフライヤーなどの切り抜きを
思いつくままに紙に貼り付けたりして
コラージュしていたことを思い出し
その時のワクワクした気持ちがまた訪れました。

20代中頃は、やりたいと思う仕事につくことが出来ず
悶々とした時間を過ごしていましたが
友人が働く美容室のウインドウに
私の作品をディスプレイする機会を何回かいただき
その時に撮った写真に写る作品と私自身は、
以外に、今の私の目に素敵に映りました。。

ふと、古くなったnoteの表紙に
コラージュしてみたくなり
遊んでみています^^

「交歓するモダン　機能と装飾のポリフォニー」東京都庭園美術館
ため息が出るような旧朝香宮邸のアールデコのインテリアの中
ポールポワレのドレス、ジョルジュ・ルバップのイラスト、斎藤佳三のモダンなデザインなどなど
私的に心躍る作品が目白押しで、至福の時間を堪能しました。

・・・・

自然の美、人が想像する美そしてそれを想像する人
いずれもその存在の中に
強さや弱さ、硬さや柔らかさ
暖かさや冷たさ、光と陰のような
両極のものが存在しています。

どちらも在ることで
存在に力と美しさが生じます。

アートを鑑賞する時
人に触れる時
目に見えるものだけではなく
内側に秘められたものを
感じたいと思っています。

今年も感性を全開にして
あるがままの美しさに
沢山出会っていきたいと思います。

2023年がスタートしましたね。
年明けいかがお過ごしでしょうか？

私は、明日3日から仕事始めです。
体調万全＾＾v
気持ちよくスタートできそうです♪

私が理事を務めている「ゆったりセラピー協会」は、
今年の11月で設立10年を迎えます。

これまで以上に、皆さんにお役立ていただける講座や情報をご提供できるよう
講師一同精進してまいります。

ゆったりセラピー協会共々
本年もどうぞよろしくお願いいたします！

＊＊ゆったりセラピー協会事務局からのお知らせ＊＊

＜これからの講座予定＞

【ゆったりセラピー入門講座】
http://bodyworkjp.org/nyumon-ippan/
2023年1月12日(木)10:30-13:00（埼玉県所沢市）

【ゆったりセラピー基礎講座】
https://bodyworkjp.org/course-kiso/
2023年1月14日(土)スタート （千葉県船橋市）
2023年1月19日(木)スタート （埼玉県所沢市）

【心で触れるボディワーク本格コース】
https://bodyworkjp.org/course-honkaku/
レベル1 2023年2月6日（月）-2月11日（土）
レベル2 2023年6月5日（月）－6月10日（土）
いずれも、5泊6日の合宿

【～エサレンアプローチが学べる～
オイルトリートメント一日講習】（東京都世田谷区）
https://bodyworkjp.org/esalenapproach-1day/
2023年1月22日（日）キャンセル待ち
10:30-16:30（お昼休憩１時間）

【現代レイキ＜レベル１＞セミナー】
https://bodyworkjp.org/gendai-reiki/
2023年1月6日（金）＆7日（土）
各日10:30-16:30（2日間に渡っての講座です。）

【心で触れるボディワーク無料オンライン講座】
https://bodyworkjp.org/kokofure-webseminar/
　日程調整中

【ゆったりセラピー<施術の要>オンライン講座】
https://bodyworkjp.org/kaname-webseminar/
2023年プログラムは、3月から始まります。
3月の日程発表までしばしお待ちください。