*近日のご予約状況*
9月
12日 17時半スタート
15日 12時から18時までのスタート
16日 18時スタート
17日 17時スタート
18日 12時から18時までのスタート
19日 12時から15時までのスタート
21日 14時以降のスタート
ご予約承れます◎
(9月11日現在)
ご来店の際は、手洗いもしくは、手の消毒とうがいをお願いしております。
セラピストは、マスクを着用し、施術は、扉を少し開けて行います。
(他にお客様は、おられませんのでご安心ください。)
*近日のご予約状況*
9月
12日 17時半スタート
15日 12時から18時までのスタート
16日 18時スタート
17日 17時スタート
18日 12時から18時までのスタート
19日 12時から15時までのスタート
21日 14時以降のスタート
ご予約承れます◎
(9月11日現在)
ご来店の際は、手洗いもしくは、手の消毒とうがいをお願いしております。
セラピストは、マスクを着用し、施術は、扉を少し開けて行います。
(他にお客様は、おられませんのでご安心ください。)
本日のお休みは、
久しぶりに
心の恋人”サムクック”を
聴きながら過ごしています♪
とても幸せなひととき◎
*charkha 近日のご予約状況*
8月31日 11時スタート、14時スタート
9月1日 12時から18時までのスタート
2日 12時から18時までのスタート
5日 11時スタート
7日 12時から18時までのスタート
8日 12時から16時までのスタート
9日 12時から16時までのスタート
10日 12時から18時までのスタート
ご予約承れます◎
(8月30日現在)
ご来店の際は、手洗いもしくは、手の消毒とうがいをお願いしております。
セラピストは、マスクを着用し、施術は、扉を少し開けて行います。
(他にお客様は、おられませんのでご安心ください。)
_____________
本日配信のゆったりセラピー協会
代表理事鎌田のメルマガを読んで
先日鎌田がポツリと話していた
ことを思い出しました。。。
「これからの社会に必要なことは、、、
ゆったりセラピーが
これからの社会にどのように役立つことができるか、、、
人が本来持った力を失うことなく生きて行くために
何ができるのか、、、」
そんことを考えながら過ごしているということでした。
下記の文章は、メルマガからの抜粋です。
・・・・・
今の世の中は複雑化して
自分のやっている仕事がどこでどのように
人様の役に立っているか見えてこない
(むしろ、誰かを苦しめているのでは、とはたと思う)
という方も多いと思います。
また、自分はこう思っているんだけど、
それは言えない、組織の考え方に従い
それを他者にも言う、
でも自分の腹のなかは違う、
と言う方も多いかもしれません。
でも、生きていくのに必要なお金を得るために
仕方がないと思ってやっている。
ゆったりセラピーを仕事にするということは
自分が本当に納得していることで人様から
お金をいただくことです。
目の前の人のリラックスに誠心誠意尽くして
ありがとうといっていただいてお金をいただく、
そして、それで生きていく
それだけです。
100パーセントとはいかなくても
自分の仕事の一割でもそう言うシンプルなものに
変えていくのはどうですか?
密かに没頭して練習し、
数年かけて準備をすればいいのです。
そう、『密かに細々と』でいいのだよ。
まずは自分のリラックスと心からの納得を
本気で求めそれに時間をかけてみてください。
*エサレン・アプローチへの1つの明確な答え (無料メルマガ購読登録)より
・・・・・
自身の心を偽って安定した生活を得ていても
どこかで満たされない心が
「自分を生きているか?」
と色々な形で問いかけてきますね。。。
・生きていることをつまらないと感じたり
・わけもなく不安感を感じたり
・原因のわからない疲労感がやってきたり…
”心からの納得を本気で求める”
文字を読むだけで身体がポジティブに
シフトして行くのを感じます^^
自分に正直に生きていきましょうね♡
**ゆったりセラピー協会からのお知らせ**
●着衣で行う”ゆったりセラピー”を学ぶ
「ゆったりセラピー基礎講座」は、
9月から続々スタートします!
【ゆったりセラピー基礎講座】
http://bodyworkjp.org/course-kiso/
2021年9月4日スタート(千葉県船橋市)
2021年9月5日スタート(秋田県鹿角市)
2021年9月5日スタート(埼玉県所沢市)
2021年9月12日スタート(岩手県花巻市)
●リラクゼーションのための、全身のオイルトリートメントを学ぶ
「心で触れるボディワーク本格コース」は、
10月からスタートです!
【心で触れるボディワーク本格コース】
(岩手県花巻市)*5泊6日の合宿形式
https://bodyworkjp.org/course-honkaku/
レベル1:2021年10月4日スタート
レベル2:2022年1月31日スタート
お申込み受付中です!
*近日のご予約状況*
8月20日 17時半スタート
8月22日 12時から15時までのスタート
8月26日 12時から18時までのスタート
8月27日 17時スタート
8月31日 12時から18時までのスタート
9月1日 12時から18時までのスタート
9月2日 12時から18時までのスタート
9月3日 15時スタート
9月4日 10時スタート
9月5日 11時スタート
ご予約承れます◎
(8月18日現在)
ご来店の際は、手洗いもしくは、手の消毒とうがいをお願いしております。
セラピストは、マスクを着用し、施術は、扉を少し開けて行います。
(他にお客様は、おられませんのでご安心ください。)
__________
先日、スマートウオッチを
利用されているお客様のご希望で
スマートウォッチをしたまま施術を行いました。
スマートウォッチは
心拍数、血圧、ボディバッテリー
レム睡眠、ノンレム睡眠のリズム
ストレス数値などが測定できるものです。
施術後、お客様にお話を伺うと
セッション中、セッション後の
深いリラクゼーション
そしてリフレッシュ感の理由
通い続けたくなる理由を
数値で見ることができたと
お話してくださいました。
(いつも、意識はありながらも
別の世界にいるような不思議な感覚
(脳波が、アルファー波や
シータ波になっている状態)を
楽しんでくださっている方です^^)
データで興味深かったのは
「ストレスレベル」が
睡眠中と同じ数値になり
(ストレスがかなり少ない状態)
「ボディバッテリー」は何もせずに
1時間近く座っていても上がる
ことはないとのことでしたが
セッション後は数値が上がったということでした。
睡眠と識別されていないけれど
睡眠中と同じ低いストレスレベル
ということが、私には
とても興味深く嬉しい結果でした。
お客様のユニークな思いつきに
感謝してます^^
私が理事をしている
ゆったりセラピー協会で行った
ボディワークの実証実験でも
ゆったりセラピー(エサレンボディワーク)の触れ方は
副交感神経が優位になる
だけではなく交感神経のレベルを
低下させる効果が実証されました。
(クイックマッサージ店のような
早いテンポで行う触れ方ですと
副交感神経は優位になりますが
交感神経のレベルは
低下しませんでした)
コロナ禍を元気に乗り切るためには
自然治癒力を高め、体のコンディションを
整えておくことが大切です。
そして、自然治癒力を高めるためには
まずは、心と体がリラックスしていることが大切です◎
このブログを読んでくださっている方の中に
いつかボディワークを学んでみたい!
と思われている方は、
是非、ゆったりセラピー協会のセラピーを
学んでください。
ボディワークの基本と
時代に左右されない確かな療法を
身につけることができます。
●着衣で行う”ゆったりセラピー”を学ぶ
「ゆったりセラピー基礎講座」は、
9月から続々スタートします!
【ゆったりセラピー基礎講座】
http://bodyworkjp.org/course-kiso/
2021年9月4日スタート(千葉県船橋市)
2021年9月5日スタート(秋田県鹿角市)
2021年9月5日スタート(埼玉県所沢市)
2021年9月12日スタート(岩手県花巻市)
●リラクゼーションのための、全身のオイルトリートメントを学ぶ
「心で触れるボディワーク本格コース」は、
10月からスタートです!
【心で触れるボディワーク本格コース】
(岩手県花巻市)*5泊6日の合宿形式
https://bodyworkjp.org/course-honkaku/
レベル1:2021年10月4日スタート
レベル2:2022年1月31日スタート
●セラピストの知恵袋、鎌田麻莉のメルマガ「エサレン・アプローチへの1つの明確な答え」
は、下記のアドレスからご登録いただけます。
https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=amuesa&MagazineID=1&MoreItem=1
*写真は、ゆったりセラピストであり写真家の、Istuka Naritaさんの作品です。
9月20日にcharkhaで開催する
『五感に耳を澄ます特別な日』のイベントは、定員になりました◎
只今、キャンセル待ち受付中です♪
https://charkha.jpn.org/2021/07/05/『五感に耳を澄ます特別な日』/
________________
イベントでWSを行ってくださるクリエイターさんのお一人、海原ゆかさんが
松陰神社前駅すぐそばの「100人の本屋さん」にて
「にじねこBooks」をオープンしました!
100人のオーナーさんがそれぞれの棚で
ご自身が選んだ本を販売するスタイルの本屋さんです。
ゆかさんの棚番号40番。絵本と童話とエッセイと異世界物語など
ゆかさんがセレクトしたオススメの本が集められています。
『100人の本屋さん』
https://shoin-wakamatsu.sakura.ne.jp/100booksellers/
面白そうな本屋さんですね^^
ご近所の方、ぜひ足を運んでみてください☆
*近日のご予約状況*
8月14日 12時から18時までのスタート
8月15日 11時から15時までのスタート
8月17日 18時スタート
8月18日 12時スタート
8月19日 10時スタート、18時スタート
8月20日 17時半スタート
8月21日 12時スタート
8月22日 12時から15時までのスタート
ご予約承れます◎
(8月14現在)
ご来店の際は、手洗いもしくは、手の消毒とうがいをお願いしております。
セラピストは、マスクを着用し、施術は、扉を少し開けて行います。
(他にお客様は、おられませんのでご安心ください。)
暑中お見舞い申し上げます。
元気にお過ごしですか?
私は、最近体幹トレーニングが日課になっています♪
朝から汗だくなんですが;
終了後の体の軽さが気持ちよくて
やみつきになりかけている?ところです(笑)
やはり、体は、動かすことで循環が促され
浄化されて行くのだなーと感じています。。。
(物質だけではなく、滞った様々なモノが…)
ボディワークもまた
循環を改善し、浄化を促す効果が期待できます◎
必要のないものを手離し
ニュートラルな身体に戻る
お手伝をしているcharkhaです^^
*近日のご予約状況*
8月4日 17時スタート
8月5日 14時半以降のスタート
8月6日 10時スタート
8月7日 15時スタート
8月8日 14時半スタート
8月10日 12時から18時までのスタート
8月11日 12時スタート
8月14日 12時から18時までのスタート
8月15日 11時から15時までのスタート
ご予約承れます◎
(8月1日現在)
ご来店の際は、手洗いもしくは、手の消毒とうがいをお願いしております。
セラピストは、マスクを着用し、施術は、扉を少し開けて行います。
(他にお客様は、おられませんのでご安心ください。)
新型コロナウイルスのワクチン接種が進んでいますね。
私は、8月中に2回目を終了する予定です。
ワクチンを接種する方、されない方
意見が分かれる新型コロナウイルスのワクチンですね。。。
どちらにしても、何が自分にとって安心
安全なのかを考えて決めた結果であれば、
それで良いと私は、考えています。
私は、できれば打ちたくないと思っていましたが
私がワクチンを接種することで安心する人が多いことを考えると
接種した方が互いに気持ち良く過ごせると感じたので
打つことにしました。
ということで、
8月3日火曜日、8月24日火曜日は、
副反応のことを考慮し
臨時休業いたしますm(__)m
ご迷惑をおかけしてしまいますが
どうぞよろしくお願いいたします。
__________
お客様から
「ワクチン接種後、いつ頃からトリートメントを受けて大丈夫でしょうか?」
とご質問をいただくようになりました。
Charkhaでは、ワクチン接種後、2、3日様子をみてから
ご予約くださいとお伝えしています。
厚生省のHPでは、接種後日常生活で注意することとして
「ワクチンを接種した後は、接種部位の痛みが出たり、倦怠感、発熱、頭痛や関節痛などが生じることがあります。
このような症状が出たときのために、できるだけ接種当日や翌日に無理をしないですむように予定を立てておくとよいでしょう。
これらの症状は、たいてい数日以内で軽快することが分かっています。
接種部位については、清潔に保つよう心がけてください。
ワクチンを受けた当日は、激しい運動や過度の飲酒などは控えましょう。接種部位については、清潔に保つよう心がけてください。」
と説明しています。
お体の様子をみてご予約いただけましたら幸いです。
ご予約いただいた後に、副反応の症状が出た場合は、
遠慮なくキャンセルのご連絡をください。
まだまだ暑い暑い日が続きますが
「暑い;暑い;」と呟きながらも
どうぞ元気にお過ごしくださいね!!
本日は、満月ですね^^
どうぞ素敵な1日をお過ごしください☆
*7月のご予約状況*
20日 12時から18時までのスタート
21日 15時半スタート
23日 14時から18時までのスタート
24日 13時スタート
25日 12時から14時までのスタート
27日 17時スタート
28日 15時半から18時までのスタート
29日 14時半から18時までのスタート
30日 12時から18時までのスタート
ご予約承れます◎
(7月15日現在)
ご来店の際は、手洗いもしくは、手の消毒とうがいをお願いしております。
セラピストは、マスクを着用し、施術は、扉を少し開けて行います。
(他にお客様は、おられませんのでご安心ください。)
*近日のご予約状況*
7月
9日 12時スタート
10日 12時スタート
11日 12時スタート、15時スタート
13日 12時から18時までのスタート
15日 10時スタート
16日 12時スタート
17日 12時から18時までのスタート
18日 12時から15時までのスタート
ご予約承れます◎
(7月5日現在)
ご来店の際は、手洗いもしくは、手の消毒とうがいをお願いしております。
セラピストは、マスクを着用し、施術は、扉を少し開けて行います。
(他にお客様は、おられませんのでご安心ください。)
Charkha店主がみなさんに紹介したい
3名のクリエイターさんによる
イベントを開催します♪
お一人お一人の心と体のスペースを
大切に考え参加者3名で行う
小さな小さなイベントです。
あなたの内側に眠る
夢と愛に出逢う時間を
一緒に過ごしましょう!
『五感に耳を澄ます特別な日』
日時 9月20日(月 祝)10:00ー13:30
場所 Charkha(世田谷区宮坂)
参加者 3名
参加費 3,500円(当日現金 or paypay支払い)
お申込み esalenbodywork1☆gmail.com までご連絡ください。
(☆を@に変更して送信してください。)
メール件名 『五感に耳を澄ます特別な日』参加申込み
メール内容 お名前、電話番号、メールアドレス
*折り返し、店主(さかた)よりご連絡いたします。
お申込みは、早々にいっぱいになってしまうことが考えられます。
お申込みをいただいた際定員になっている場合は、
キャンセル待ちで承ります。
イベント内容(氏名五十音順)
・「こころとからだで味わう絵本の時間」海原由佳さん
・「五感で叶えるあなたの願い」TAKAKO@tapio spaceさん
・「百茶箱劇場」よしはらあけみさん
◎「百茶箱劇場」
手作りの人形を使って人形劇をします。
ラジオ好きなので、ラジオの収録模様の設定になるかもしれません。
小さくて楽しい世界を共有できたらと思っています。
クリエイタープロフィール
よしはらあけみ
2001年から2015年まで劇団に所属し、舞台等に出演。
現在は主婦。
___
Charkha店主がみなさんに紹介したい
3名のクリエイターさんによる
イベントを開催します♪
お一人お一人の心と体のスペースを
大切に考え参加者3名で行う
小さな小さなイベントです。
あなたの内側に眠る
夢と愛に出逢う時間を
一緒に過ごしましょう!
『五感に耳を澄ます特別な日』
日時 9月20日(月 祝)10:00ー13:30
場所 Charkha(世田谷区宮坂)
参加者 3名
参加費 3,500円(当日現金 or paypay支払い)
お申込み esalenbodywork1☆gmail.com までご連絡ください。
(☆を@に変更して送信してください。)
メール件名 『五感に耳を澄ます特別な日』参加申込み
メール内容 お名前、電話番号、メールアドレス
*折り返し、店主(さかた)よりご連絡いたします。
お申込みは、早々にいっぱいになってしまうことが考えられます。
お申込みをいただいた際定員になっている場合は、
キャンセル待ちで承ります。
イベント内容(氏名五十音順)
・「こころとからだで味わう絵本の時間」海原由佳さん
・「五感で叶えるあなたの願い」TAKAKO@tapio spaceさん
・「百茶箱劇場」よしはらあけみさん
◎「五感で叶えるあなたの願い」
心の中に大切にしまっている願いはありますか?
光が宿るその小さな欠片を掬いあげ、植物の香りや色彩を通して味わってみるワークです。
具体的にイメージし、シェアすることで、願いを叶える一歩を一緒に踏み出しましょう。
※ワークの中で願いが叶うことをイメージした天然香水を作成し、お持ち帰り頂きます。
クリエイタープロフィール
TAKAKO@tapio space
アロマセラピストとして心療内科に7年間勤務後、めくるめく旅を経て帰着。
心の中に宿る“何か”を植物の香りや色彩をメインに、五感を通して味わってもらい、
その人自身へ再び繋ぐお手伝いをするストーリーテラーとなる夢をゆっくりと育む日々。
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12:00~18:00*最終ご来店時間
前日までのご連絡で
10時半からのご予約も可