Yearly Archives: 2025

1ヶ月ぶりの投稿になります；
セッションに講座開催に充実した日々を過ごせていることに
感謝感謝の毎日です＾＾

最近、エサレンアプローチの体の使い方の基本となるすり足を
能（仕手）のレッスンで体験してみたい！と思い立ち
4回の体験レッスンを受けています。

4回レッスンをしたところで
能（仕手）の動きを理解することなど
到底無理なお話ですが
神経を研ぎ澄ませ先生の動きを追いながら
アクセクすり足しています、w

7月23日にはゆったりセラピー協会代表の鎌田と
能の公演を観劇する予定もあり
すり足づいている？この頃かな＾＾

お客様が高次のご自身としっかり繋がれるよう
受講生さんのスキルを高めることができるよう
ボディワークの研鑽は日々続いていきます。

夏至が過ぎ、梅雨もそろそろ明けそうですね。
過酷な夏本番が待っています。
体調にはくれぐれも気をつけて
お過ごしくださいね。

7月はまたまたせたペイ（世田谷区のデジタル地域通貨）のポイント還元キャンペーンが始まります。
今回は、15%のポイント還元です！
お得な時期にどうぞご利用くださいませ。
https://setagayapay.com

＊写真は、豪徳寺のお花屋さん「HANAZUKAN」
で購入したレースフラワー
繊細なお花なのに長持ちさんでとても気に入りました♪

セッションのご予約状況は、
下記のカレンダーでご確認いただけます。

セッションご予約状況

↑クリックするとカレンダーが表示されます。
日付の欄に表示されているスケジュールをクリックすると
その日の予約状況が確認できます。
＊12時から18時までと記載のある日は、
10時半スタートも可能です。

東京初開催の本格コースがスタートしました！

第1期の「心で触れるボディワーク 本格コース」は
現役セラピストさんが揃い
エサレンアプローチのタッチの質を
じっくり深めるコースになりそうです＾＾

＿＿＿＿＿＿

心で触れるボディワーク（エサレンアプローチ）を
行う上でベースとなる体の使い方に「寄りかかりと返し」があります

統合感、解放感、波のようなリズム、瞑想的なタッチetcは
この「寄りかかりと返し」によって生まれます

深いリラクゼーションのために無くてはならない体の使い方ですが
受講生さんの中には「寄りかかる」という感覚が掴めない方もおられます

ここ ↑、その方が持つコミュニケーションの特性が
現れる場所なんだなぁ〜と
曲がりなりにもエサレンアプローチを教えて
20年の経験の中でしみじみ感じています

人に頼ることが苦手な方は
無意識に自分を預けることに思考が働いてしまって
体を預けることができない（寄りかかれない）…

反対に、自身を人に委ねることができる方
（頼り頼られのコミュニケーションに慣れている方）は
ある程度の練習で寄りかかれるようになります

寄りかかれない方は
「自身を人に委ねてはいけない」という思考が
無意識に働いているように感じられます

そして人に頼ることが苦手な方は
他人のために自分を犠牲にして
しまう面も持ち合わせていることがあり

自分の体を痛めるような施術も我慢をして
続けていることが多いのです

エサレンアプローチのトレーニングは
手技の練習と同時に自分を観察し、気づき、
必要のない思い込みを手放していく練習も行なっていきます

＿＿＿＿＿＿＿

心で触れるボディワークスクール東京校
本格コース第1期は始まったばかり
これから皆さんの個性と出会っていくのが楽しみです！

紫陽花の花の蕾のように
受講生さんの沢山の可能性が
開かれていくコースとなりますように◎
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セッションのご予約状況は、
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＊12時から18時までと記載のある日は、
10時半スタートも可能です。

先日、滝行に参加してきました。
4月のまだ肌寒い時期でしたが
滝に打たれている時は
自然の一部としてただ存在しているような
とても静かな心と体を感じられました。

滝行を行った滝は
湯河原にある「白雲の滝」
滝に向かう山道はなかなかにワイルドでしたが
自分の内側に向き合いながら
滝に迎えたのも良かったと思います。

5月から東京では初開催の
「心で触れるボディワーク本格コース」をスタートさせます。
10月まで続くコースです。
体調管理に気をつけて頑張ります＾＾

4月から新生活の方も多いですね。
心と体の声に耳を澄ませて
「頑張りすぎているよ…」と声が聞こえたら
あるがままの自分に戻る時間を
しっかり取ってくださいね。

p.s.お客様からのお話で
五十肩の夜間痛で眠れない方のために
専用の枕が販売されていると聞きました。
体験がないので特定の物をお勧めするのは控えたいと思いますが
効果があるようです。
痛みに悩む方は「五十肩 夜間痛 枕」で調べてみてください。

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＊12時から18時までと記載のある日は、
10時半スタートも可能です。

腹いっぱいの幸せもいいですが
胸いっぱいの幸せを沢山感じて
生きていけたらいなと
ふと思った今日この頃＾＾

☆＿＿＿＿＿＿＿＿☆

「せたがやPay」最大20%還元（月上限10,000ポイント）の
キャンペーン中です♪

詳細は「せたがやPay」のHPでご確認ください。
＊他の地域にお住いの方もご利用いただけますよ。
https://setagayapay.com/news/20250220.html
セッションのご予約状況は、
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10時半スタートも可能です。

ゆったりセラピストの本間智子さんがご主人様とご一緒に営んでいる
「喫茶ありをり」に行ってきました。

初めて訪れたのはお店を始められる前、、
建物をリノベーションされている最中でした。
それからなかなかタイミングが合わず
今回やっと訪れることができた「ありをり」さん♪

お店の扉を開けると
智子さんとご主人様の眩しい笑顔が
お出迎えしてくれました＊＾＾＊

グレーを基調にした落ち着い内装
ピアノや優しい声色の女性ボーカルの音楽が
静かに流れる店内は
何かしようと思う気持ちがOFFになり
あえて ぼんやりしていたいと思う
とても心地の良い空間。

豆乳と米粉を使用した優しいけれど
ピリッとペッパーのアクセントが効いたフリカッセ
牛乳と豆乳を半々で淹れたチャイ
色々キュンッ♡としてしまうスイーツ３種
ご主人様が丁寧に淹れてくれたスペシャルコーヒー
etc
まだまだ全てのメニューを食したいと思うほど
どのメニューも最高です◎

「私を大切にしたい」と思った時に
訪れることのできる貴重なお店を見つけた気分です♪

喫茶ありをり & ゆったりサロンゆるり（東横線 大倉山駅）
https://www.ariori-to-yururi.com

☆＿＿＿＿＿＿＿＿☆

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日付の欄に表示されているスケジュールをクリックすると
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＊12時から18時までと記載のある日は、
10時半スタートも可能です。

「いのち」は
プラスにも
マイナスにもならない
私の中で唯一普遍的なモノ

と、最近考えていたところに
ふっと訪れた言葉…

「いのちで笑え」

真の私で笑うということかな？

「いのちで笑え」

言葉にパワーがあっていいな〜。

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8月4日（月）の
「心で触れるボディワーク　入門ロングストローク1日講習」
https://bodyworkjp.org/longstroke-1day/
お申込み受付中です。（4月7日の日程はキャンセル待ちです）

5月19日（月）スタートの
「心で触れるボディワーク 本格コース」
https://bodyworkjp.org/course-honkaku/
はレベル２再受講のみ受付中です。
リニューアルキャンペーン実施してます♪
詳細は、ゆったりセラピー協会HPでご確認ください。

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詳細は「せたがやPay」のHPでご確認ください。
＊他の地域にお住いの方もご利用いただけますよ。
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＊12時から18時までと記載のある日は、
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地域限定通貨アプリ「せたがやPay」では

3月1日(土)から最大20%還元（月上限10,000ポイント）の

「せたがや新生活応援キャンペーン第1弾」がスタートしています。

20％のポイント還元なのでとってもお得◎

Charkhaも対象店ですのでご利用いただけます！

詳細は「せたがやPay」のHPでご確認ください。
＊他の地域にお住いの方もご利用いただけますよ。
https://setagayapay.com/news/20250220.html

3月8日は「ミモザの日」♪
サロンにも飾っています＾＾

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3月17日（月）、4月7日（月）の
「心で触れるボディワーク　入門ロングストローク1日講習」
https://bodyworkjp.org/longstroke-1day/
はキャンセル待ちになりました。

5月19日（月）スタートの
「心で触れるボディワーク 本格コース」
https://bodyworkjp.org/course-honkaku/
はレベル２再受講のみ受付中です。
リニューアルキャンペーン実施してます♪
詳細は、ゆったりセラピー協会HPでご確認ください。

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セッションのご予約状況は、
下記のカレンダーでご確認いただけます。

↑クリックするとカレンダーが表示されます。
日付の欄に表示されているスケジュールをクリックすると
その日の予約状況が確認できます。
＊12時から18時までと記載のある日は、
10時半スタートも可能です。

体軸は自分の体を支えてくれる大切な軸

セッションでも日常でも

体軸の感覚(中心感覚)に意識を向けながら動いてみると

カラダだけではなくココロも

”いまここ”に在ることを

穏やかな気持ちで感覚することができます

不安や寂しさ悲しさのような感情に

飲み込まれそうになった時も

中心感覚は静かで守られたスペースがあることを教えてくれます

カラダの感覚と繋がっていますか？＾＾

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3月17日（月）、4月7日（月）の
「心で触れるボディワーク　入門ロングストローク1日講習」
https://bodyworkjp.org/longstroke-1day/
はキャンセル待ちになりました。

5月19日（月）スタートの
「心で触れるボディワーク 本格コース」
https://bodyworkjp.org/course-honkaku/
は、残席1名様。
リニューアルキャンペーン実施中です♪
詳細は、ゆったりセラピー協会HPでご確認ください。

☆＿＿＿＿＿＿＿＿☆

セッションのご予約状況は、
下記のカレンダーでご確認いただけます。

↑クリックするとカレンダーが表示されます。
日付の欄に表示されているスケジュールをクリックすると
その日の予約状況が確認できます。
（2月25日現在）
＊12時から18時までと記載のある日は、
10時半スタートも可能です。

2月24日（月）に開催する

「心で触れるボディワーク入門 ロングストローク1日講習」
https://bodyworkjp.org/longstroke-1day/

キャンセル待ちとなっておりましたが

あと一名樣ご参加いただけるようにいたしました！(定員3名）

4月7日の定員は2名です。（ ← 現在キャンセル待ち）

☆＿＿＿＿＿＿＿＿☆

心で触れるボディワークは
生きていることを喜びと感じられる
本来のカラダやココロを
取り戻すためのセラピーです。

【心で触れるボディワーク ロングストローク１日講習】
https://bodyworkjp.org/longstroke-1day/
２月２４日（月・祝 ）or ４月７日（月）at 東京世田谷区
いずれも、10時半ー17時半

2月24日のお申込みお待ちしてます！
☆＿＿＿＿＿＿＿＿☆

セッションのご予約状況は、
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日付の欄に表示されているスケジュールをクリックすると
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（2月6日現在）
＊12時から18時までと記載のある日は、
10時半スタートも可能です。

難しいことを
優しく、深く、面白く
話せる人に憧れます。

セッション中に受け取った
お客様のカラダの情報も
優しく、深く、面白く
そんな風に伝えることができたらいいなと
日々思っています。

でも現実は、自分の力不足に反省し、、
精進、精進と自分を鼓舞させる毎日。。

あ〜、言葉はむずかしいー。

精進、精進◎

写真は、世田谷区梅丘にある羽根木公園で撮影した梅の木。
春は少しずつ近づいてますね＊＾＾＊

☆・・・・・・・☆

【心で触れるボディワーク入門 ロングストローク1日講習】
エサレンアプローチを体験されたい方に！
https://bodyworkjp.org/longstroke-1day/
２０２５年２月２４日（月・祝）
２０２５年４月７日（月）
は、満席になりました。
只今キャンセル待ちを受付ております。

【心で触れるボディワーク本格コース】
本格的なオイルトリートメントを学びたい方に！
https://bodyworkjp.org/course-honkaku/
合宿：３月２０日（祝・木）スタート@岩手県花巻市
通い：５月１９日（月）スタート@東京都世田谷区
お申込み受付中です。
（5月の日程は、残席2名様です。）

☆・・・・・・・☆

セッションのご予約状況は、
下記のカレンダーでご確認いただけます。

セッションご予約状況

↑クリックするとカレンダーが表示されます。

日付の欄に表示されているスケジュールを
クリックすると
その日の予約状況が確認できます。

（1月28日現在）

＊12時から18時までのスタートと記載のある日は
10時半スタートも可能です。